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今天又用一指神功來煮飯飯囉,簡單快速的懶人炊飯,輕輕鬆鬆煮飯又無油煙,
實在是好方便啊,冰箱裡有什麼食材都可以放,切切洗洗後,交給電子鍋就ok囉,
什錦炊飯:
1.材料:糙米1量米杯,鷹嘴豆半杯,洋蔥1顆,蕃茄2粒,木耳,牛蒡,鯛魚片
2.調味:咖哩粉,苦茶油,薑末
把糙米和鷹嘴豆洗好後,放到電子鍋裡,
木耳切絲,牛旁刨絲,蕃茄和洋蔥切丁,今天只簡單的用咖哩粉調味,也加了一點苦茶油,
輕輕鬆鬆就煮好一鍋什錦飯囉,飯煮好後,就把所有食材拌均勻就可以享用囉,
而且又營養又好吃哦,裡面什麼都有,因為蕃茄偏寒,所以加了點薑末和苦茶油中和一下,
以前煮這樣的炊飯,會用瓦斯來煮,但是懶的煮時,我就交給電子鍋啦,
用瓦斯煮會有香香脆脆的鍋巴,電子鍋是比較方便又省時,只要按下去,就可以去做別的事,
待會就可以輕輕鬆鬆的享受美食,
有蔬菜也有蛋白質,營養均衡,又美味又健康哦
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