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這幾天天氣有回溫一些,雖然還是蠻冷的,可是在室外若曬到太陽就會覺的小熱呢,
但是待在家裡沒出門就會覺的冷冷的呢,這種天氣喝上一碗熱呼呼的湯品,就覺的特別幸福呢,
中午打算煮臘味飯,所以今天就煮個四神湯來配飯吃吧~沒有買排骨,用雞爪也是ok的哦,
雞爪四神湯:
1.材料:烏骨雞爪12支,四神(芡實,淮山,薏仁,蓮子)+海塩+紅棗15顆,
用燜燒鍋煮四神湯,一下就完成了呢,好方便,
好好喝哦,很清甜呢,四神湯算是溫補的好食材哦,很適合不受補的人喝哦,
四神和雞爪都燉的剛剛好,超好吃的,
雞爪又有膠原蛋白,養顏美容呢,
喝完全身都暖了起來哦,好幸福
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mika動手做 (15)
