幸福mika的小小窩~~

今天天氣一樣冷冷冷啊~幸好是乾冷,不然可能會很痛苦吧~

今天的便當其實昨天就先準備了,因為天氣很冷所以熬了一鍋薑絲冬瓜蛤蜊魚丸湯,因為

老公昨晚很晚才回家,所以也不能吃太多,所以喝了一碗湯配一碗油飯~

薑絲冬瓜蛤蜊魚丸湯~

湯頭很鮮甜,一點塩巴也沒放哦,

留了一碗給老公當今天的湯喝,

麻油油飯:

1.長糯米1杯+白米1杯:我泡了一天,早上十點泡的,晚上8點才煮

2.香菇,蝦米,小魚,肉絲,雞腿肉

3.米酒1杯,素蠔油5小匙,醬油3小匙,麻油5小匙,葡萄籽油2小匙

因為天氣很冷所以想煮油飯給老公吃,暖暖身子,可是又怕油飯吃多不消化,所以我用糯米和白米各1杯

這樣比較不怕消化不良

老公昨晚回來吃了一小碗,因為時間已經很晚了,所以不想讓他吃太多,

因此老公昨天喝了一碗熱呼呼的湯暖身子

所以今天的早餐就很省時了,因為早上把湯和油飯熱好,只要準備炒青菜即可

炒青菜:有芥藍菜+A菜+珊瑚菇

這就是今天的便當,有薑湯和麻油飯,很補,身體應該就會暖呼呼囉

希望老公會喜歡今天的油飯便當哦~

油飯我也有吃,很好吃哦,我已經加很多油了,可是看起來還是不夠油亮,可見外面賣的有多油啊

所以想吃的營養健康又好吃,真的是要自己動手做啦~